O que é ginástica funcional: saiba como fazer em casa
Procurando uma maneira de se exercitar, mas sem sair de casa? A Dream Fitness no post de hoje fala mais sobre a ginástica funcional, método … Leia mais…
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Para quem vive na academia e está sempre à procura de resultados para hipertrofia, provavelmente já ouviu falar sobre o bulking. Se você planeja ter … Leia mais…
O shape fitness é uma forma de manter uma boa forma física e ter o corpo desejado. Mas, afinal, o que é shape? No post … Leia mais…
Você sofre com dores na lombar ou sente incômodos recorrentes na região das costas e quadris? Infelizmente, essas queixas são mais comuns do que se … Leia mais…
Conseguir afinar a cintura é o objetivo de muitas pessoas que treinam ou estão em busca de perder medidas. Mas a dúvida é: por onde … Leia mais…
Proporcionar resistência física, auxiliar na perda de peso e fortalecer o sistema cardíaco, são muitos os benefícios do exercício cardiovascular. Com várias possibilidades, o tipo … Leia mais…
Você deve conhecer os gostos e preferências do seu pai para escolher o presente ideal. No caso dos papais fitness, uma ótima dica são equipamentos … Leia mais…
O craque do futebol, Ronaldinho Gaúcho, agora é parceiro oficial da Dream Fitness! Em conjunto, lançaram uma linha completa de produtos fitness compactos para treinar … Leia mais…
Quem não conhece aquela pessoa que sempre diz não ter tempo de ir à academia? Às vezes, essas pessoas podem, até mesmo, ser nós. Existem … Leia mais…
Sabemos que a prática de atividades físicas é fundamental para termos uma boa qualidade de vida e deixarmos nossa saúde em dia, não é mesmo? … Leia mais…