As bicicletas ergométricas são ótimas opções para você que quer se exercitar no conforto de casa, mas não sabe quais modelos escolher. Cada estilo trará os seus próprios benefícios e caberá a você decidir pelo seu favorito. Veja:
As melhores bicicletas ergométricas de 2023
A Dream Fitness conta com modelos de bicicletas ergométricas para 2023 de alta qualidade, perfeitas e confortáveis. Há opções disponíveis para escolher e montar a sua academia em casa e ter praticidade no dia a dia, sem precisar compartilhar os aparelhos com outras pessoas.
Se você preza pela prática tranquila, as bicicletas para casa se tornarão escolhas certas a serem feitas. Abaixo você conhecerá vários modelos para implementar no lar. Confira:
LINHA CONCEPT
As bicicletas ergométricas de 2023 da linha concept apresentam cinco modelos diversificados e que trazem conforto na hora de praticar a atividade. São robustos, possuem design inteligente para facilitar o exercício e há estilos verticais e horizontais, feitos às pessoas que têm preferência em sentar em um estofado confortável. Veja:
- Bicicleta Vertical Dream Concept V;
- Bicleta Vertical Dream Concept 550;
- Bicicleta Horizontal Dream Concept H1;
- Bicicleta Horizontal Dream Concept H;
- Bicicleta Ergométrica Vertical Dream Concept V1.
Os modelos apresentados se diferenciam em muitas características e o ideal é analisar pelo que mais combina com a sua personalidade e com os seus gostos pessoais. Se você tem preferência pelo estilo horizontal, a recomendação é investir mais, pois traz conforto ao sentar e evita que machuque a região dos glúteos.
Você não deve esquecer que assim como no modelo vertical, o horizontal é exigido o controle de postura. Evite mantê-la curvada porque é prejudicial à coluna e trará malefícios a curto prazo, como as dores desagradáveis que surgirão em poucos minutos.
LINHA CROSSLIFE HVN
As bicicletas ergométricas de 2023 de alta qualidade pertencem à linha crosslife HVN. Ideal para quem busca por um aparelho robusto, elegante e bem detalhado. Você pedala com mais eficiência, tem controle pleno dos movimentos porque os controla através do monitor disponibilizado com 5 funcionalidades. Veja:
- Velocidade;
- Distância;
- Calorias;
- Scan;
- Tempo.
Dessa forma, enquanto você pedala mantém o controle do tempo e velocidade, das calorias e analisa a distância atingida. É um método que possibilita se desafiar a cada dia e atingir um percurso maior por um tempo menor que anteriormente.
LINHA EX
Um modelo de cores sóbrias e que combina com qualquer ambiente a ser inserido é a linha EX. As bicicletas são confortáveis, de alta qualidade e possibilitam que a sua prática se torne mais agradável e desafiadora. Os modelos possuem seis funções nos monitores que tornam o processo de pedalar mais gostoso. Veja as bikes:
Estas duas opções são perfeitas por ocuparem pouco espaço, oferecerem uma prática segura, mais confortável e que não gera incômodos nas pernas e nos glúteos. É prezado o aconchego para o exercício ficar mais agradável de ser feito.
LINHA ENERGY
Se você quer queimar a gordura da região abdominal de maneira prática e eficiente, com o modelo vertical da linha Energy V, você perde peso, tonifica os músculos das pernas e diminui a circunferência do abdômen.
Fortaleça a região posterior das coxas e panturrilhas, glúteos e veja as melhorias aparecerem em pouco tempo. Com este modelo, os resultados tendem a ser expressivos assim como os demais.
LINHA MAG
A linha MAG apresenta três modelos distintos de bicicleta ergométrica para a prática facilitada de exercício físico. Se você busca por produtos 2 em 1 que favoreçam o fortalecimento das pernas e demais partes do corpo, você encontrou a linha certa. Veja:
- Bicicleta Ergométrica Magnética Horizontal: Dream MAG 5000H;
- Modelo Vertical Dream MAG5000 V;
- Bike Horizontal com Elíptico da Dream MAG 5000 D.
Com a linha MAG você se exercita pelo tempo que quiser, trabalha mais com os braços através do elíptico e garante a queima de gordura plena. Os modelos são resistentes e possuem alta durabilidade, portanto, se você precisa de um maquinário com estas características, encontrou os produtos certos.
LINHA MAX
Os modelos Max se diferenciam pela maneira com a qual os produtos foram confeccionados. O desenvolvimento foi pensado para trazer conforto e maior praticidade aos praticantes ao longo dos dias, e para garantir que fique mais tempo na bike, os bancos são confortáveis e não geram dores.
Se antes você não conhecia os melhores modelos de bicicletas ergométricas de 2023, agora sabe quais são e por qual motivo são consideradas ótimas. Tenha um produto de alta qualidade tanto na sua casa quanto na academia para ter e entregar qualidade a quem fará o exercício.
LINHA BLACK EDITION
O modelo da bicicleta Black Edition é um diferencial às pessoas que buscam pelo estilo horizontal porque traz comodidade às costas e evita que a região fique curvada para frente. O banco estofado fornece conforto e possibilita que o exercício ocorra da melhor maneira possível e com total segurança.
Todos os estilos horizontais possuem muitas características positivas e benéficas, que não agridem as articulações e cansam menos. Veja mais vantagens de adquirir o modelo e tê-lo na sua casa:
- Não gera impacto nas articulações;
- Cansa menos;
- Auxilia no emagrecimento.
O fato de não causar impactos às articulações é porque o seu peso não é inserido nos joelhos e pernas. Você só faz força para pedalar e manter o ritmo sem precisar ficar de pé, como é visto em vários modelos de bikes verticais.
O que são bicicletas ergométricas?
As bicicletas ergométricas são bikes sem rodas que ficam estáticas no solo. Dessa forma, o praticante da atividade física consegue pedalar de maneira prática e simples, mantém o controle da frequência e da força a ser feita e trabalha mais com as pernas.
O modelo de bike conta com um banco, guidão, monitor e controle para ajustar a velocidade com a qual será pedalada. Se você quer agilidade, deve mantê-la ajustada no modo leve, ou se preferir o estilo mais intenso, coloque em uma intensidade maior.
As bicicletas são aparelhos próprios de ginástica para compor uma academia. No entanto, há produtos para complementar o lar e realizar a atividade em casa, sem precisar sair e dividir a máquina com diversas pessoas.
Para que servem as bicicletas ergométricas?
A bike serve para trabalhar com a área muscular das pernas e a parte abdominal. Faz com que a região fique fortalecida, auxilia a delinear e a tonificar. Pedalar é um exercício de cardio essencial que não deve ser pulado nas atividades físicas da academia, pois cria resistência ao organismo por inteiro.
Se você nunca cogitou pedalar em uma bike ergométrica e desconhecia os benefícios, o recomendável é investir mais nesta prática para a obtenção de resultados positivos. Caso você tenha o desejo de perder peso, faça os exercícios de cardio que ficam responsáveis por auxiliar no processo e trarão resultados positivos em pouco tempo.
Quais são os benefícios das bicicletas ergométricas?
As bicicletas ergométricas oferecem muitos benefícios à saúde, permitem que o ritmo do pedalar seja feito por você e corrobora para gastar mais energia. Dessa forma, se você tem problemas de insônia e não consegue adormecer com plenitude ao longo da noite, opte pelas bikes. Veja as vantagens:
- Auxilia a diminuir o estresse;
- Ajuda a emagrecer;
- Aumenta a capacidade respiratória;
- Traz mais disposição.
Não deixe de praticar com ajuda das bicicletas ergométricas, afinal, elas são direcionadas ao cardio. A prática física que trabalha a área cardiorrespiratória é essencial e fará muita diferença a curto e longo prazo ao que se diz respeito em controlar a respiração.
Manter as atividades físicas regulares é essencial para perder peso, manter os músculos fortalecidos e delinear todas as partes do corpo. Se antes você não gostava de pedalar, agora tem bons motivos para acrescentar esse novo hábito à sua rotina.
Me chamo Leonardo Ferrari, e desde muito cedo tive a certeza que a fisioterapia era meu caminho. Sou formado há quase 20 anos pela
Universidade Luterana do Brasil – Ulbra, especialista em Gerontologia e Saúde do Idoso pelo Instituto de Administração Médicas e Ciências da Saúde do Rio Grande do Sul, e fisioterapia esportiva pelo Centro Universitário do Paraná – Uninter. Durante minha trajetória profissional, pude vivenciar a rotina hospitalar e de consultório; porém ao longo da jornada senti a necessidade de contribuir na melhora da qualidade de vida das pessoas, pois muito daquilo almejava fazer, não atingia meus objetivos, ante a ausência de itens direcionados.
Foi assim que uni a minha formação com o empreendedorismo herdado da família; oferecendo uma visão sistêmica a partir dos princípios da fisioterapia, despertando a vontade da prática de atividade física com prazer e satisfação.
Estamos vivendo uma era de mudanças comportamentais, buscando não somente a recuperação física, como a prevenção de doenças, autoestima e alcançando a tão sonhada qualidade de vida e longevidade. Convido vocês a embarcar juntos nessa jornada de evolução entre corpo e mente. Vamos?